Minisim
Nivå 1 (ca 1 - 3 år)
Förkunskaper: Inga. Barnet är 2-5 år och ej moget för gruppverksamhet.
Mål: Öva upp vattenvanan och träna på att självständigt kunna ta sig fram i vattnet, dvs momenten doppa, bubbla och glida.
Simmärken för nivån: Baddaren grön, Baddaren blå.
Så skall träningen bedrivas: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana. Vi använder oss av rockringar, flythjälpmedel, bilder, skatter och simglasögon för att optimera övningarna.
Nivå 2 (ca 2-5 år)
Förkunskaper: Baddaren grön, baddaren blå
Mål: Att självständigt kunna flyta, glida och simma 5-10 m i ett "simsätt" som fungerar för barnet. Simma 5-10 meter.
Så skall träningen bedrivas: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana. Vi använder oss av rockringar, flythjälpmedel, bilder, skatter och simglasögon för att optimera övningarna. Vi provar ryggcrawl och bröstcrawl men inte bröstsim eftersom vi inte är motoriskt mogna för bröstsimsundervisning och bröstsimskolan. Vi är mest på grunt vatten (80 cm) men börjar simma på djupt vatten (>1 m)
Simmärken för nivån: Baddaren gul, Sköldpaddan, Bläckfisken
Nivå 3 (ca 3-5 år)
Förkunskaper: Kunna simma 5-10 m hur som helst, men som inte är bröstsimsmogna (normalt ca 5år). Här jobbar vi vidare med riktigt rygg- och bröstcrawl. Dykövningar på djupare vatten. Vi arbetar mot att barnet ska klara sig utan vuxen i vattnet.
Mål: Flyta och hoppa på djupt vatten samt simma 10 m valfritt simsätt.
Simmärken för nivån: silverpingvinen, guldpingvinen
Så skall träningen bedrivas: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana. Vi använder oss av rockringar, flythjälpmedel, bilder, skatter och simglasögon för att optimera övningarna. Vi provar ryggcrawl och bröstcrawl men inte bröstsim eftersom vi inte är motoriskt mogna för bröstsimsundervisning och bröstsimskolan. Vi är mest på grunt vatten (80 cm) men börjar simma på djupt vatten (>1 m)
Baddaren
Förkunskaper: Inga. Barnet måste fylla minst 4 år under terminens gång.
Mål: God vattenvana. Kunna doppa huvudet, bubbla samt glida i magläge med ansiktet i vattnet. Handstöd med platta får användas.
Simmärken för nivån: Baddaren blå, Baddaren grön
Så skall träningen bedrivas: Genom lek och olika övningar skapar barnet en god vattenvana. Vi använder oss av rockringar, flythjälpmedel, bilder, skatter och simglasögon för att optimera övningarna.
Silverpingvinen
Förkunskaper: Flyta på rygg med efterföljande rotation, kunna grunderna i frisim och ryggsim.
Mål: 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten, flyta 10 sek, hoppa från kanten och hämta föremål från botten med båda händerna.
Simmärken för nivån: Pingvinen silver, Simsättsmärken
Så skall träningen bedrivas: Vi koordinerar arm- och bentag med hjälp av effektiva övningar. Med små delmål jobbar vi oss till ett sammansatt simsätt och mot målet på 10 meter.
Här kommer de populära simsättsmärkena in för att uppmuntra barnet att öva flera simsätt, detta för att bredda sina kunskaper i vattnet.
Guldpingvinen