Hoppa till sidans innehåll

Kostråd


Kostråd:

Info om GI och viktigare GL:

GI ocg GL (Glykemisk Last) - Information om GI och GL i läkartidningen.

Sponsrade kostråd:

Kostråd för simning - Kortfattad publikation om kostråd speciellt för simmare.

http://www.uppladdningen.nu - Enkel näringslära för att orka prestera.

http://www.lillauppladdningen.nu/ - Samma författare som ovanstående men för yngre atleter.

Intressant kostläsning:

Kolhydratsbluffen - Jonas Colting om kolhydratsbluffen.

Margarin - den största hälsofällan.

Uppdaterad: 2016-08-29 20:52
Skribent: Therese Luthman
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Ösmo SS - Simidrott
Box 9
14821 Ösmo

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info